导航: 心水论坛 > 香港管家婆心水论坛 >

香港管家婆心水论坛

www.8338a.com春天了不要错过此野菜好吃又减肥野菜2019-10-06


  春天,万物复苏。鲜嫩可口的野菜是大自然在春天送给人类的第一份礼物,棉花菜就是春天的馈赠。创富图库889999萍乡市安源区农业农村局开展国庆!棉花菜性味甘平,具有祛风湿、利湿浊、化痰止咳的功效。《本草纲目》谓棉花菜“调中益气,止泄除痰,三倍原价拿下转播权 腾讯续约NBA争夺体育流量顶压时气,www.8338a.com,去热嗽”,“治寒嗽及痰,除肺中寒,大升肺气”。现代药理研究,棉花菜还具有扩胀局部血管、降低血压、可以称为“野菜中的降压药”。

  棉花菜虽然是野菜,但是营养价值不容小觑,含有多种维生素和矿物质,更值得一说的是,棉花菜中的纤维素含量极高,不仅营养好吃,同时还有减肥的功效。

  棉花菜作为野菜最常见的做法就是蒸,不仅健康,还能最大程度的保留食材的营养价值,但是无独有偶,棉花菜最经典的做法却是——棉花草馍馍,下面小编就和大家一起分享一下。

  食材:糯米粉500g、棉花草300g、腊肉200g、葱30g、豆腐干200g、盐5g、蚝油5g、青菜叶适量。

  2、取一个容器放入糯米粉,把之前打好的棉花菜泥倒入糯米粉中,揉成面团,盖上保鲜膜鲜10分钟,再次揉面,至面团表面光滑。

  3、把腊肉、豆腐干切成大小均匀的丁,置于容器中,接着把葱切成葱花,加入其中,再放入盐和蚝油,搅拌均匀,制成馅料。

  5、取一块面团,揉成圆再压成饼,包入馅料,放在青菜叶上,这一步和包包子有点似,不过不用包子的花型,只要包住馅料,收口即可。

  6、锅中加入适量清水,待所有面团都包完,水烧开后,把棉花菜馍馍放入蒸笼中,大火蒸30分钟即可,清香又香甜的棉花菜馍馍就做好了。



友情链接:

Copyright 2018-2021 心水论坛 版权所有,未经授权,禁止转载。

今晚六合开奖结果| 现场开码| 香港最准一肖中特| www.smh49.com| 天下彩官方网| 香港黄大仙救世报| 白小姐开奖结果今晚开| 东方心经马报彩图a| 香港历史开奖记录公告| www.49559.com| 香港正版四不像图玄机图| 管家婆|